Tips Diet Cepat

Cara Diet Sehat, Cepat dan Alami

Tips Cara Cepat Hamil

TIPS CARA AGAR CEPAT HAMIL | CARA KB SECARA ALAMI| RUMUS MENGHITUNG MASA SUBUR Untuk sebagian wanita, menstruasi atau haid tidaklah selalu teratur. Hal ini disebabkan oleh beberapa faktor seperti stress, kegiatan fisik dan keseimbangan hormon. Menstruasi berkaitan erat dengan perhitungan masa subur seorang wanita, baik itu untuk keinginan agar  [ Read More ]

Continue

Manfaat Minum Air Putih

MANFAAT AIR PUTIH | KOMPOSISI AIR DALAM TUBUH MANUSIA | BAHAYA KURANG MINUM AIR Berapa liter air putih yang Anda minum setiap harinya? Banyak orang yang di dalam dietnya sehari-hari kurang minum air putih tetapi tidak menyadarinya. Ada pula orang yang hanya minum air putih di saat makan 3 kali  [ Read More ]

Continue

Diet Protein Tinggi

MENU MAKANAN DIET PROTEIN | FUNGSI DAN MANFAAT PROTEIN | PROTEIN DALAM PRODUK HERBALIFE Mengapa Anda harus peduli apakah makanan Anda sehari-hari mengandung protein atau tidak? Protein adalah zat pembangun untuk semua otot (tissue) organ dalam tubuh kita. Masih ragu akan pentingnya protein? Apakah Anda ingin rambut sehat berkilau, kulit  [ Read More ]

Continue

Cara Alami Mengatasi Anemia

PENYEBAB KEKURANGAN DARAH ANEMIA | MAKANAN PENDERITA ANEMIA | CARA MENGATASI PENYAKIT KURANG DARAH Anemia adalah suatu kondisi kekurangan sel darah merah sehat atau hemoglobin. Hemoglobin adalah komponen utama di dalam darah yang mengikat oksigen. Kurangnya oksigen dalam sirkulasi darah inilah yang menyebabkan tubuh sering merasa lelah (fatique), lesu dan  [ Read More ]

Continue

Fungsi Mineral dan Penyakit Kekurangan Mineral

MINERAL UNTUK KESEHATAN TUBUH | LANGSING DAN SEHAT DENGAN MINERAL | DAFTAR MINERAL PENTING BAGI TUBUH Tidak banyak orang yang tahu fungsi mineral dan penyakit kekurangan mineral. Padahal mineral itu salah satu zat vital yang dibutuhkan oleh tubuh agar dapat tumbuh dan berkembang. Tubuh adalah organisme kompleks yang tidak pernah  [ Read More ]

Continue

Makanan Diet Sehat Pembakar Lemak Perut

MENU SEHAT DIET ALAMI | MAKANAN PEMBAKAR LEMAK PERUT ALAMI Menu diet sehat yang kaya akan asam lemak tak jenuh tunggal, yang disebut juga Monounsaturated Fatty Acids (MUFAs) sangat membantu menghancurkan lemak perut atau visceral fat. MUFA dapat ditemukan di dalam minyak, kacang-kacangan, biji-bijian, buah zaitun, alpukat, bahkan coklat pekat  [ Read More ]

Continue

Makanan Pembakar Lemak Tubuh

MENU MAKANAN DIET SEHAT | MENGHILANGKAN LEMAK PERUT | MAKANAN DIET SEHAT ALAMI Beberapa makanan di bawah ini sudah terbukti secara klinis merupakan makanan pembakar lemak tubuh yang efektif dalam program  turun berat badan Anda. Makanan ini juga membantu menekan rasa lapar secara alami, mengurangi keinginan mengemil dan merupakan sumber  [ Read More ]

Continue

Cara Mengatasi Kanker Serviks

TIPS MENCEGAH KANKER SERVIKS | VAKSIN UNTUK MENCEGAH KANKER SERVIKS Kanker serviks adalah salah satu kanker yang umum menyerang wanita yang sudah aktif secara seksual. Menurut data WHO, kanker serviks merupakan kanker nomor dua terbanyak pada perempuan berusia 15-45 tahun setelah kanker payudara. Tak kurang dari 500.000 kasus baru dengan  [ Read More ]

Continue

Cara Cepat Mengatasi Bau Mulut

TIPS CARA ALAMI MENGHILANGKAN BAU MULUT | CARA MENGOBATI BAU MULUT Masalah bau mulut adalah kondisi yang bisa menimbulkan rasa tidak percaya diri dan mengganggu hubungan baik sosial maupun profesional. Penyebab utama bau mulut tak sedap adalah bakteri di dalam mulut yang jika bercampur dengan makanan akan menimbulkan bau yang  [ Read More ]

Continue

Cara Cepat Menghilangkan Bau Badan

TIPS MENGATASI BAU KETIAK TAK SEDAP | CARA ALAMI MENGHILANGKAN BAU BADAN Setiap orang mempunyai bau badan yang khas. Namun terkadang, bau badan bisa berlebihan dan mengganggu kehidupan sehari-hari, baik itu kehidupan pribadi maupun profesional di tempat kerja. Penyebab utama bau badan menyengat adalah adanya bakteri yang berkembang, terutama di  [ Read More ]

Continue

Cara Mengatasi Darah Tinggi Hipertensi

TIPS DIET UNTUK PENYAKIT TEKANAN DARAH TINGGI | CARA MENURUNKAN DARAH TINGGI HIPERTENSI Cara mengatasi darah tinggi hipertensi bertujuan untuk membantu menstabilkan tekanan darah dan menjaganya saat sudah stabil dengan cara diet yang sehat. Diet hipertensi ini sudah dikenal dapat menurunkan tekanan darah beberapa poin dalam waktu 2 minggu. Dash  [ Read More ]

Continue

Tips Diet Cepat Kolesterol Tinggi

Cara Cepat dan Sehat Menurunkan Kadar Kolesterol | Cara Diet Mengatasi Kolesterol Tinggi Tips diet cepat kolesterol tinggi sangatlah penting dijalankan untuk mengurangi resiko serangan jantung. Perubahan gaya hidup dan cara diet Anda dapat mencegah bahkan membuka penyempitan arteri jantung yang tadinya sudah menyempit karena kadar lemak tubuh yang tinggi.  [ Read More ]

Continue

Cara Cepat Berhenti Merokok

Tips Mengatasi Keinginan Merokok | Cara Menghentikan Kebiasaan Rokok Berhenti merokok adalah keputusan yang sangat tepat, namun juga sulit dilakukan. Kunci kesuksesan berhenti merokok adalah motivasi dan konsistensi selama program. Oleh karena itu, lamanya waktu yang dibutuhkan masing-masing individu sampai benar-benar lepas dari rokok berbeda-beda. Berikut adalah 10 tips untuk  [ Read More ]

Continue

Cara Mengatasi Obesitas Pada Anak

PENYEBAB KEGEMUKKAN PADA ANAK BALITA | DAMPAK BERAT BADAN LEBIH PADA ANAK   Obesitas anak adalah suatu kondisi dimana kelebihan kadar lemak tubuh pada anak sudah mengakibatkan dampak negatif pada kesehatan sang anak. Analisa kadar lemak tubuh biasanya dihitung berdasarkan BMI (Body Mass Index). Nilai normal BMI seseorang bervariasi, tergantung dari  [ Read More ]

Continue

Menu Makanan Diet Sehat Rendah Kalori

PANDUAN INFO KALORI MAKANAN | TIPS DIET CEPAT RENDAH KALORI | CARA MENGHITUNG KALORI MAKANAN Istilah “kalori” dalam menu diet tentunya sudah sangat umum dikenal. Kalori adalah satuan ukur makanan yang kita konsumsi sehari-hari, dimana kebutuhan setiap orang berbeda tergantung dari usia dan berat badan. Semakin tua usia, semakin sedikit  [ Read More ]

Continue

Cara Alami Mengatasi Susah Tidur

TIPS MENGATASI PENYEBAB INSOMNIA | CARA MENGOBATI INSOMNIA SULIT TIDUR Tidur malam hari yang nyenyak adalah kebutuhan wajib setiap orang untuk kembali merasa segar dan bertenaga di hari berikutnya. Biasanya, orang dewasa butuh minimal 8 jam semalam. Tapi bagi sebagian orang, tidur adalah sebuah aktivitas yang sulit dilakukan sehingga pada  [ Read More ]

Continue

Cara Mengatasi Susah Buang Air Besar

PENYEBAB SEMBELIT ATAU KONSTIPASI | MENGATASI KONSTIPASI PADA IBU HAMIL Sistem pencernaan yang tidak lancar adalah kendala bagi sebagian orang. Susah buang air besar menjadi suatu masalah yang bisa dialami dari bayi, anak-anak, orang dewasa maupun manula. Jika tidak cepat diatasi, dalam jangka panjang akan menjadi masalah kesehatan yang serius  [ Read More ]

Continue

Tips Menu Sehat Buka Puasa dan Sahur

TIPS PUASA SEHAT | MENU BUKA PUASA SEHAT | MENU SAHUR SEHAT Bulan Ramadhan adalah bulan yang penuh rahmat dan dinantikan. Selama sebulan penuh, umat Muslim berpuasa makan, minum, menahan nafsu dan amarah. Tidak hanya untuk semakin mendekatkan diri kepada Allah, tetapi juga untuk introspeksi diri dan memperbanyak perbuatan amal.  [ Read More ]

Continue